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티눈 제거 방법과 티눈약 사용 후기
티눈은 외부의 지속적인 자극으로 인해 피부가 두꺼워지면서 생기는 굳은살의 일종입니다. 특히 손과 발에 많이 발생하며, 초기에는 통증이 없지만 점차 심해지면 생활에 불편함을 주게 됩니다. 티눈이 생기는 원인과 효과적인 치료 방법, 그리고 직접 사용해 본 티눈약의 후기까지 상세히 다뤄보겠습니다.
티눈이 생기는 원인
티눈은 지속적인 마찰이나 압력으로 인해 발생합니다. 주로 다음과 같은 이유로 생깁니다
- 지속적인 마찰: 장시간 걷기, 뛰기, 운동 등으로 발에 반복적인 마찰이 가해질 때.
- 부적절한 신발 착용: 하이힐, 꽉 끼는 신발, 불편한 운동화 등이 원인이 될 수 있습니다.
- 손의 사용 빈도: 특정 작업을 반복적으로 수행할 때, 예를 들어 도구를 많이 사용하는 직업군에서 발생할 수 있습니다.
- 체중 분포 불균형: 깔창을 많이 사용하거나 발 모양에 맞지 않는 신발을 신었을 때 무게가 한쪽으로 쏠리면서 생기기 쉽습니다.
티눈약 가격 및 보관법
제가 사용한 티눈약은 '티눈 스립에이'라는 제품입니다. 약국에서 3,000원 정도에 구매할 수 있으며, 용량은 15ml로 작은 병에 들어 있습니다. 보관은 1도에서 30도 사이의 실온에서 하면 됩니다.
티눈약 사용법 및 주의사항
사용법
- 병 뚜껑을 열면 작은 붓이 부착되어 있습니다.
- 붓에 액체를 묻혀서 티눈 또는 굳은살 부위에 발라줍니다.
- 한 번 바른 후 15~20분 동안 말립니다.
- 하루 1~2회, 아침과 저녁에 사용하는 것이 좋습니다.
주의사항
- 굳은살이나 티눈 외의 맨살에 바르지 않도록 주의해야 합니다. 만약 바르게 되면 심한 통증과 화끈거림을 유발할 수 있습니다.
- 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관합니다.
- 눈이나 입에 들어갔을 경우 즉시 병원을 방문해야 합니다.
- 손, 발 이외의 부위에는 사용하지 않습니다.
- 티눈약은 일주일 이상 사용하지 말아야 하며, 이 기간 내 효과가 없으면 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
티눈약 사용 후기
사용 초기 반응
처음 티눈약을 사용하면 주위가 하얗게 변하며 딱딱하게 굳습니다. 티눈 핵 부분은 검게 변하기도 합니다. 약을 바른 후 걸으면 더 아프다는 느낌을 받을 수 있습니다. 이는 약이 굳은 부위를 더욱 딱딱하게 만들어 생살을 자극하기 때문입니다.
1주일 사용 결과
약을 일주일 동안 사용해 보았지만 큰 변화는 없었습니다. 주위가 하얗게 변한 것 외에는 티눈 자체의 크기나 통증이 줄어들지 않았습니다. 결국 병원을 찾게 되었고, 의사 선생님께서는 냉동치료를 권해주셨습니다. 냉동치료 후기에 대해서는 다음 포스팅에서 자세히 다루겠습니다.
효과적인 티눈 예방법
- 적절한 신발 착용: 발에 맞는 편안한 신발을 신는 것이 중요합니다.
- 주기적인 발 관리: 발의 각질과 굳은살을 주기적으로 제거해 주어야 합니다.
- 보호 패드 사용: 장시간 걷거나 서 있어야 할 경우, 보호 패드를 사용해 마찰을 줄이는 것이 좋습니다.
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