폐소공포증 증상, 원인, 극복 및 치료법폐소공포증 증상폐소공포증은 좁고 밀폐된 공간에 갇히는 것에 대한 강한 두려움으로, 대표적인 증상은 다음과 같습니다:심한 불안감: 좁은 공간에 있을 때 극도의 불안과 공포를 느낍니다.호흡 곤란: 숨쉬기가 힘들고 답답함을 느낍니다.가슴 두근거림: 심장이 빠르게 뛰고, 가슴이 두근거리는 느낌이 듭니다.발한: 땀이 나고 손발이 차가워집니다.어지러움: 머리가 어지럽고, 혼란스러움을 느낍니다.메스꺼움: 구역질이나 메스꺼움을 느낄 수 있습니다.떨림: 몸이 떨리고, 근육이 긴장됩니다.탈출 욕구: 당장 그 공간에서 빠져나가고 싶은 강한 욕구를 느낍니다.폐소공포증 원인폐소공포증의 원인은 주로 심리적, 환경적 요인으로 나눌 수 있습니다:트라우마: 어린 시절 밀폐된 공간에 갇혔던 경험 ..