디지털 치매 증상, 원인, 치료 방법 및 예방 방법디지털 치매 증상디지털 치매는 과도한 디지털 기기 사용으로 인한 뇌 기능 저하를 의미하며, 대표적인 증상은 다음과 같습니다:기억력 저하: 중요한 정보를 기억하지 못하거나, 일상적인 일을 잊어버리는 일이 많아집니다.집중력 감소: 한 가지 일을 오래 집중하지 못하고, 쉽게 산만해집니다.인지능력 저하: 문제 해결 능력과 사고 능력이 감소합니다.수면 장애: 스마트폰, 태블릿 등의 과도한 사용으로 인해 수면의 질이 떨어집니다.사회적 고립: 대면 소통보다 온라인 소통을 선호하며, 사회적 관계가 줄어듭니다.시력 저하: 디지털 기기의 장시간 사용으로 눈의 피로와 시력 저하가 발생합니다.정서 불안: 불안감, 우울감 등이 증가하며, 정서적 안정이 어려워집니다.두통 및 목 ..