맹장염(충수염)의 초기 증상 초기 증상  복통 복통은 맹장염의 가장 흔한 초기 증상입니다. 통증은 처음에 배꼽 주위에서 시작하여 시간이 지나면서 점차 오른쪽 하복부로 이동합니다. 이 통증은 점점 심해지고 지속적이며, 움직이거나 기침할 때 더 악화될 수 있습니다. 식욕 부진 식욕 부진이 나타날 수 있습니다. 음식에 대한 관심이 줄어들고, 식사를 거르게 됩니다. 메스꺼움과 구토 메스꺼움과 구토는 복통이 시작된 후 몇 시간 내에 동반될 수 있는 증상입니다. 발열 발열이 발생할 수 있으며, 이는 대개 경미한 발열이지만, 감염이 심해지면 고열로 이어질 수 있습니다. 변비 또는 설사 변비 또는 설사가 나타날 수 있으며, 이는 맹장염의 비특이적 증상입니다. 배변 습관의 변화가 있을 경우 주의가 필요합니다.  맹장염의..

콜록콜록! 기침이 나기 시작하면가래도 생기고 잦은 기침에 두통까지..뉴스에서는 하루가 멀다 하고 미세먼지 주의!그렇지만~ 우리에겐 기침에 도움이 되는 차가많이 있습니다 오늘 소개드리는 차 잘 기억하시고기침이 난다 싶으면 챙겨드세요! 전에 미리 드시면 더 좋습니다^^   1. 생강차몸을 편안하게 만들어주고 특히 기침으로 인한목의 불편함을 완화시켜 줍니다기관지를 자극하여 가래를 풀어내는 데 도움이 되고요강력한 항균 및 항염증 특성이 있어 감기나 기침에 아주 좋습니다!  2. 꿀과 레몬차 비타민C가 풍부한 레몬을 섭취하면면역 시스템이 강화되어 감기나 기침에 대한항체가 생성됩니다꿀을 섞어 레몬차를 만들어 마시면목을 감싸주는 효과가 있어 목이 편안해지고기침이 완화된다고 하네요또 수분을 공급하여 목이 건조하지 않게..

식사 후 특별한 이유 없이 배가 부르거나 막힌 것 같은 느낌이 들 때가 있습니다. 속이 더부룩하고 가스가 차서 윗배가 부풀어 오르고, 토할 것 같은 매스꺼움을 느낄 때도 있습니다. 이러한 소화 불량을 해결하는 방법은 여러 가지가 있지만, 자주 소화불량을 겪는 분들은 평소에 먹는 음식에도 신경을 써야 합니다. 오늘은 소화가 잘 되는 음식들에 대해 자세히 알아보겠습니다.   소화 잘 되는 음식 20가지 ▶ 소화 잘 되는 음식 01 : 팥 팥은 차가운 성질을 가지고 있어 소화가 안 될 때 위장에 몰리는 열을 내려주는 효과가 있습니다. 또한 팥에 함유된 비타민B1은 위산이 많아지는 것을 방지하고 탄수화물의 소화를 도와줍니다. 팥의 껍질에 영양분이 많이 함유되어 있어 껍질째 먹는 것이 가장 좋습니다. 다만, 평소..